Ako si vybrať správnu športovú podprsenku? Vyskúšajte bambusovú podprsenku do fitka i na voľný čas

Prečo je výber správnej športovej podprsenky dôležitý?

Keď idete do fitka, na bicykel alebo si chcete maximálne užiť celodennú túru v horách, určite vám príde vhod športová podprsenka, ktorá zaistí pohodlie pri cvičení, rovnako tak ako funkčnosť.

Preto nie je náhoda, že si veľa žien obľúbilo športové podprsenky z bambusového vlákna. Tie sa totiž starajú o príjemnú oporu pŕs, sú príjemné na pokožke a taktiež efektívne odvádzajú pot. Jej výhody detailne spomenieme neskôr.

Aký strih športovej podprsenky vybrať?

Športová podprsenka nie je len jedna. V hre je celý rad strihov, rôzne šírky ramienok, druhy zapínania a vypchávok a tiež materiály.

Kompresné vs. košíčkové (vystužené): ktorý typ je pre vás ten pravý?

Košíčková podprsenka (vystužená podprsenka) je veľmi podobná tej klasickej, na bežné nosenie. Samozrejme sa na ňu môžete pri pohybe spoľahnúť. Na naozaj náročné alebo dlhé športové výkony sa vám ale bude viac hodiť kompresná podprsenka.

V našej ponuke nájdete športové podprsenky, ktoré majú ku kompresným modelom skutočne blízko, ale úplne najpevnejšie, aby sme ich za kompresné označili, nie sú.

Avšak ani tak nedajú prsiam šancu na nežiaduci pohyb, takže sa môžete plne sústrediť na svoju aktivitu. Ich podpora pri cvičení je často oveľa väčšia a spoľahlivejšia ako pri vystužených podprsenkách. Pri správne zvolenej veľkosti navyše absolútne nijako neobmedzujú v pohybe. Dôkazom môže byť bambusová športová podprsenka s vypchávkami EcoBamboo SPORT.

S vypchávkami alebo bez?

Ďalšou otázkou, ktorá pri výbere športovej podprsenky padá, je to, či si zaobstarať podprsenku s vypchávkami, alebo bez nich. Oba typy majú svoje pre a proti.

Vypchávky v športovej podprsenke môžu dodávať ešte podporu navyše (k tej, ktorú odvedie strih a materiál). Veľkým plusom je tu estetika športovej podprsenky - podprsenky s vypchávkami dodávajú tvar a plnosť, čo je pre veľa žien dôležité. Kto by nechcel aj pri športe vyzerať atraktívne?

Vypchávky môžu zaistiť aj diskrétnosť tým, že eliminujú presvitanie. To sa hodí hlavne pri cvičení v chladnejšom prostredí.

Na druhú stranu môžu byť vypchávky nežiaduce, pretože zvyšujú hmotnosť podprsenky a za teplejšieho počasia zadržujú viac tepla, než by bolo príjemné. Kvôli hmotnosti a výslednému väčšiemu objemu vám na niektoré aktivity nemusí vyhovovať - ​​príkladom môže byť beh.

Naopak, sú bezchybné na cvičenie nižšej až strednej intenzity, ako je joga, pilates alebo silový tréning.

Športové podprsenky bez vypchávok síce toľko nehľadia na tvarovanie a výslednú estetiku, ale sú priedušnejšie a pre mnoho žien pohodlnejšie. Odporučiť ich môžeme na beh, HIIT alebo napríklad spinning.

Ramienka: kľúč k pohodliu a stabilite

Pri klasickej aj športovej podprsenke sa komfort pri nosení odvíja aj od ramienok – od ich šírky a nastaviteľnosti.

Vďaka nastaviteľným ramienkom si podprsenku ľahko prispôsobíte, aby vám sedela na milimetre. Bohužiaľ sa ale ramienka môžu v prackách samé uvoľňovať, čo spôsobuje značné nepohodlie, zdržuje to a znepríjemňuje žene aktivitu. Pracky tiež pod odevom nepôsobia príliš esteticky a môžu pod nimi na pokožke vznikať otlaky.

Športová podprsenka s úzkymi ramienkami vždy pôsobí vizuálne jemnejšie a decentnejšie, a to aj v prípade, že nosíte tielko alebo iné kúsky s odhalenými ramenami. Hodí sa na aktivity, pri ktorých nepotrebujete maximálnu oporu pŕs (napríklad na naťahovacie cvičenia), ale zároveň chcete zachovať voľnosť pohybu v oblasti ramien.

Všeobecne sa hodí pre ženy s menším poprsím. Pri väčšej záťaži môžu úzke ramienka nepríjemne rezať do ramien.

Športová podprsenka so širšími ramienkami oproti tomu ponúka bezkonkurenčnú podporu aj pri tých najintenzívnejších činnostiach. Pokojne v nej ubehnete maratón bez toho, aby ste si hoci na jediný moment spomenuli na svoje prsia. Širšie ramienka znižujú tlak na vaše ramená, bývajú polstrované, takže pohodlnejšie, a ešte zabraňujú kĺzaniu alebo posúvaniu podprsenky.

Širším ramienkom by mali dávať prednosť ženy, ktorým nevadí, že sú pod odevom nápadnejšie, ktoré majú väčšie poprsie a ktoré sa venujú vysoko intenzívnym aktivitám – či už ide o aerobik, alebo napríklad jumping. S touto podprsenkou sa môžete spoľahnúť na efektívnu distribúciu váhy pŕs, čo znamená jediné – budete sa v nej cítiť perfektne pokojne celé hodiny!

Podprsenka z bambusu: v čom je lepšia?

Už na začiatku článku sme spomenuli, že čím ďalej tým viac dámskych sŕdc si získavajú športové podprsenky z bambusového vlákna. Pozrime sa detailnejšie na dôvody!

Priedušnosť a komfort: dýchajte slobodne aj pri intenzívnom tréningu

Čo by malo spĺňať každé správne športové oblečenie? Malo by byť funkčné! To znamená, že by malo spĺňať nároky na priedušnosť a reguláciu teploty, aj keď zo seba vydávate maximum.

Priedušnosť bambusového vlákna dokáže milo prekvapiť. Rozhodne vám pri jeho nosení nehrozí žiadne nepríjemné zaparenie. Na efektívny odvod potu sa môžete spoľahnúť, nech už sa pustíte do čohokoľvek.

Okrem toho je bambusové vlákno veľmi príjemné na dotyk. Pri vhodne zvolenej veľkosti športovej podprsenky budete mať pocit druhej kože - tak krásne k telu priľne, a pritom sa nepríjemne neprilepí.

Bezšvový strih: koniec otlakom a podráždenie

Športová podprsenka musí v zásade spĺňať hlavne to, aby ste sa nemusela starať o pohyb svojich pŕs. Potrebujete ale tiež, aby bola pri nosení príjemná a nikde vás nedrela a dráždila.

Absolútnym hitom sú v tomto ohľade bezšvíkové podprsenky, ktoré vás jednoducho nemajú čím drieť. Absencia švov ako prevencia odrenín zaisťuje absolútne pohodlie z hľadiska kontaktu materiálu s pokožkou. Hladký povrch vás potom akurát tak pohladí. Ale rozhodne nepodráždi.

Ako vybrať tú pravú: sprievodca veľkosťami podprseniek a padnúcim strihom

A ako teda vybrať tú pravú športovú podprsenku, aby dokonale padla, prispôsobila sa vám a pri športe vás nijako neobmedzovala?

Tipy a triky pre výber správnej veľkosti

Správna veľkosť podprsenky je samozrejme gró celého výberu. Obzvlášť pri jej objednávaní z e-shopu. Nie je na tom ale nič extra zložité.

To najzásadnejšie je meranie obvodu hrudníka. Potrebujete k nemu krajčírsky meter, zrkadlo a trochu pokoja. Kompletný návod na bezchybné zistenie veľkosti podprsenky nájdete v sekcii Ako vybrať správnu veľkosť podprsenky.

Akonáhle sa premeriate podľa nášho návodu, pozrite sa na tabuľku veľkostí určenú podprsenkám a topom a zistite, ktorá veľkosť vašim mieram zodpovedá. Akonáhle vám podprsenka príde, skúste si ju, overte si jej správne usadenie a potom už si ju len užívajte!

Často sa to nestáva, ale ak vám podprsenka predsa len nesadne, nenosenú nám ju môžete do 14 dní vrátiť.

Test pohodlia: ako spoznať, že vám podprsenka sedí

Tým najlepším ukazovateľom toho, že vám podprsenka sedí a že splní vaše očakávania, je praktický test pohodlia.

Vezmite si podprsenku na seba a zvážte, či vás niekde nepríjemne netlačí alebo neťahá. Absencia tlaku je zásadný!

Potom sa v nej skúste prejsť, pretiahnuť sa, popobehnúť, poskočiť. Pokojne niekoľkokrát. Podpora pri skokoch je extra dôležitá, ak vám má podprsenka poslúžiť aj počas vysoko intenzívnych športov.

Ak je vám vo vybranej športovej podprsenke príjemne a cítite sa počas testu pohodlia komfortne, gratulujeme – našli ste svoju novú najlepšiu parťáčku!

Starostlivosť o bambusovú podprsenku

Už už si do košíka vkladáte športovú bambusovú podprsenku? Skvelý krok! Len sa ešte rovno pozrite, ako sa o ňu starať, aby vám dlho vydržala v perfektnom stave.

Pranie a sušenie: jednoduché kroky pre dlhú životnosť

Bambusové vlákno je jemné, ale zároveň pevné. To však neznamená, že by nevyžadovalo trošku tej starostlivosti. Či už do práčky hodíte bambusovú podprsenku, bambusové nohavičky, alebo napríklad bambusovú mikinu. /a>, vždy voľte program na jemnú bielizeň.

Perte ideálne na 30 °C, maximálne na 40 °C. Nepoužívajte aviváž a nesušte v sušičke. Sušenie na vzduchu je pre tento materiál oveľa vhodnejšie. A pre istotu bambusovú bielizeň nežehlite!

Vďaka šetrnému praniu si materiál uchováva nielen svoju pružnosť, ale napríklad aj tak cenené antibakteriálne vlastnosti.

Frekvencia prania: menej je viac vďaka prírodným vlastnostiam bambusu

Hoci bežnú podprsenku periete oveľa častejšie, tú bambusovú môžete dať do práčky kľudne raz za mesiac – teda v chladnejších mesiacoch. V teplejšom počasí a pri náročných činnostiach to musí byť častejšie.

Prečo nie častejšie? Nie je to potrebné. Bambusové vlákno je odolné voči vzniku a šíreniu zápachu, a pokiaľ nie je podprsenka vyložene špinavá, nie je nutné ju „trápiť“ v práčke. Mimochodom – nižšia frekvencia prania ide ruka v ruke s ekologickým prístupom k životu. A na to ten my dáme!

Eco-friendly voľba: prečo je bambus priateľom planéty

Záleží vám pri výbere bežnej i spodnej bielizne nielen na pohodlie, ale aj na ekológii a na tom, aby životné prostredie nedostávalo „na frak“? Potom si bambus určite obľúbite. Prečo?

Udržateľnosť v praxi: od poľa až po vašu skriňu

Patríte k fanúšikom udržateľnej módy, obnoviteľných zdrojov a celkovo šetrnému prístupu k životnému prostrediu, keď ide (nielen) o výrobu odevov? Potom vás určite poteší, že bambus, z ktorého sa vlákno vyrába, je obnoviteľným zdrojom. Na svoj rast navyše potrebuje len málo vody, obvykle si vystačí so zrážkami.

Na porovnanie – celkovo je výnos (využitie) bambusového vlákna v porovnaní so stále obľúbenou bavlnou 10x vyšší.

K tomu všetkému je bambusové vlákno 100% biologicky odbúrateľné. Čo viac si v súvislosti s citlivým prístupom k prírode priať?

Minimalizácia uhlíkovej stopy: športujte s čistým svedomím

Že bambus nevyžaduje veľa vody, to je skvelá správa. Čo je ale ešte lepšie? Že čím viac sa ho pestuje a čím viac ho rastie, tým viac sa znižuje množstvo oxidu uhličitého a skleníkových plynov v ovzduší. Ekologická výroba bambusového oblečenia je preto jedným zo súčasných trendov tzv. zelenej módy.

Záver a zhrnutie

Pri výbere športovej podprsenky nemusíte robiť kompromisy. Naopak – voľte tak, aby vám model správne padol, poskytoval dostatočnú oporu pŕs a aby sa stal vašou druhou kožou. Pre efektívny výber sa premerajte a pozrite sa do našej tabuľky veľkostí. Pokiaľ sa predsa len voľba nepodarí, nenosený tovar nám môžete do 14 dní vrátiť.

Športové podprsenky z bambusového vlákna si získavajú stále viac spokojných zákazníčok, ktoré už na kombinácii prevedenia a vlastností bambusového vláknanedajú dopustiť.

Na čo sa najčastejšie pýtate

Spísali sme pre vás odpovede na otázky, ktoré nám často kladiete. Teraz ich nájdete všetky na jednom mieste.

Sú bambusové športové podprsenky vhodné pre všetky typy športov?

Bambusové podprsenky sa všeobecne vyznačujú svojou univerzálnosťou. Rozdiely tu ale predsa len sú.

Zatiaľ čo bambusové športové podprsenky s úzkymi ramienkami a (alebo) bez vypchávok sa hodia na aktivity s nižšou intenzitou, ako je pilates alebo joga, modely so širšími ramienkami a s vypchávkami môžu byť ideálnou voľbou na vysoko intenzívne cvičenia, ako je beh, spinning, HIIT alebo jumping.

Najdôležitejšie je konieckoncov to, ako konkrétny model vyhovuje vám. Vyskúšajte to a uvidíte!

Ako často by som mala meniť svoju športovú podprsenku?

To, ako dlho vám bambusová športová podprsenka vydrží, je veľmi individuálna. Záleží napríklad na tom, ako často ju budete nosiť a prať (a tiež ako sa bude utierať o ďalšie zvršky). Všeobecne ale platí, že vydrží aj niekoľko rokov.

Ako často prať športovú podprsenku na treku?

Akonáhle raz pribalíte bambusovú športovú podprsenku na trek, už ju na ňom nebudete chcieť zložiť. Z vlastnej skúsenosti môžeme potvrdiť, že aj na letnom treku sa dá v pohode v bambusovej spodnej bielizni ísť aj 3–4 dni. Budú na ňom síce „mapy“ od potu a soli, ale na funkčnosti mu to neuberie.

Môžem nosiť bambusovú športovú podprsenku aj mimo cvičenia?

Pohodlie a multifunkčnosť, to je to, o čo u bambusových športových podprseniek beží. Ak je vám vo vybranom športovom modeli dobre, noste ho, kamkoľvek sa vám zachce. Bambusová podprsenka je všeobecne vhodná na každodenné nosenie, tak sa toho nebojte využiť.

Ako sa bambusové športové podprsenky líšia od tých z bežných syntetických materiálov?

Rozdielov medzi bambusovým vláknom, syntetickými materiálmi abavlnou je celý rad.

Ide napríklad o priedušnosť a savosť, čo je oblasť, v ktorej bambusové vlákno úplne vyniká. Na rozdiel od iných materiálov účinne odvádza vlhkosť od tela, takže pokožka zostáva suchá. Niektoré syntetické materiály to dokážu tiež, ale už nie sú také priedušné a neporadia si so vznikom zápachu, ktorý pri nosení bežne vzniká. Bambusové vlákno to zvládne.

Bambusové vlákno sa tiež vyznačuje tým, že je vhodné aj na citlivú pokožku. Zatiaľ čo syntetické materiály môžu na pokožke robiť urobenú neplechu pri dlhšom nosení alebo v teplejšom počasí, bambus je k pokožke maximálne šetrný.

A nakoniec je tu treba ekologická stránka výroby bambusovej bielizne. Bambus patrí k obnoviteľným zdrojom, je nenáročný na pestovanie, počas svojho rastu pohlcuje oxid uhličitý a vlákno z neho vyrobené je 100% biologicky odbúrateľné. Tieto vlastnosti neponúkajú ani syntetické materiály, ani bavlna.

Sú bambusové športové podprsenky vhodné pre ženy s väčším poprsím?

Samozrejme, bambusové športové podprsenky môžu nosiť aj ženy s väčším poprsím. Stačí si vhodne vybrať veľkosť a prevedenie.

Všeobecne je v tomto prípade lepšie zvoliť kompresnú podprsenku, ktorá poskytuje veľmi kvalitnú podporu pre väčšie poprsie, ideálne so širšími ramienkami, aby došlo k správnemu rozloženiu hmotnosti a ramienka sa nezarezávali do ramien.

Ako sa zbaviť prípadného zápachu z bambusovej podprsenky?

Bambusové vlákno dokáže zabraňovať vzniku a šíreniu nechutných pachov, ktoré počas nosenia vznikajú. Samozrejme to ale nezvládne donekonečna. Akonáhle začne bambusová podprsenka páchnuť, je čas na jej (pravidelné) vypranie.

Ak podprsenka nie je ani po vypraní svieža, môžete skúsiť pri ďalšom praní pridať trošku jedlej sódy, ktorá sa o odstránenie zápachu a škvŕn spoľahlivo stará aj pri iných materiáloch.

Ďalšou možnosťou je napríklad prevoňanie bambusovej bielizne esenciálnymi olejmi, ako je levanduľový alebo tea tree oil.

Môžem bambusovú športovú podprsenku sušiť v sušičke?

Bambusové prádlo, vrátane športových podprseniek, odporúčame sušiť skôr na vzduchu. Pre bambusové vlákno je to jednoznačne šetrnejšie a spôsob sušenia môže mať vplyv na zachovanie tvaru bielizne aj jej životnosť.